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贴秋膘,大鱼大肉数它最强,我家每周都吃,身体强健体质好

文章作者:www.paulrstat.com发布时间:2019-09-28浏览次数:1786

我想在3天前分享原始的香哈食谱

白露的太阳术语的到来也预示着秋天的到来。夏季炎热的天气影响着每个人的食欲。它使人减肥,因此他们可以赶上秋季的空气以弥补体重。否则,如何度过这个寒冷的冬天。

autumn秋膘,不可缺少的大鱼和大肉,但秋天的天气凉爽,但秋天的干燥不容易,很容易让人生气,口干,可以吃一些温暖湿润的干食,肉类中鸭是最好的选择,鸭肉凉爽而甜美,最大的特点是它不热也不热,具有清热补体的作用。它可以滋养和保湿。这是秋天的最佳选择。整周进餐,家庭身体强壮。

让我们为所有人分享咸鸭的食谱,喜欢它的朋友将来学习与女孩做饭。

咸鸭

成分:

半鸭,大蒜2个,香菜1个,小辣椒1个,适量的盐,适量的鸡肉,适量的醋,适量的酱油,少量香油,少许料酒

烹饪步骤:

1.洗鸭子

2.然后用酒将整个鸭盐和鸡精腌制,

3.将其放在保鲜袋中,然后在冰箱中放置6个小时

4.将水倒入锅中,将腌好的鸭放入锅中,然后蒸筷子。鸭子中间没有血。

5.蒸鸭肉时间,调整酱汁,将大蒜切碎,切碎辣椒,将欧芹切入碗中,加入酱油和醋,并与少许麻油拌匀

6.鸭子煮好后,放凉切块

7.装载板

你喜欢这个食谱吗?欢迎喜欢,发表评论

引起人们对香哈食谱的关注,并进一步了解饮食习惯

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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白露的太阳术语的到来也预示着秋天的到来。夏季炎热的天气影响着每个人的食欲。它使人减肥,因此他们可以赶上秋季的空气以弥补体重。否则,如何度过这个寒冷的冬天。

autumn秋膘,不可缺少的大鱼和大肉,但秋天的天气凉爽,但秋天的干燥不容易,很容易让人生气,口干,可以吃一些温暖湿润的干食,肉类中鸭是最好的选择,鸭肉凉爽而甜美,最大的特点是它不热也不热,具有清热补体的作用。它可以滋养和保湿。这是秋天的最佳选择。整周进餐,家庭身体强壮。

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咸鸭

成分:

半鸭,大蒜2个,香菜1个,小辣椒1个,适量的盐,适量的鸡肉,适量的醋,适量的酱油,少量香油,少许料酒

烹饪步骤:

1.洗鸭子

2.然后用酒将整个鸭盐和鸡精腌制,

3.将其放在保鲜袋中,然后在冰箱中放置6个小时

4.将水倒入锅中,将腌好的鸭放入锅中,然后蒸筷子。鸭子中间没有血。

5.蒸鸭肉时间,调整酱汁,将大蒜切碎,切辣椒,将欧芹切入碗中,加入酱油和醋,并与少许麻油拌匀

6.鸭子煮好后,放凉切块

7.装载板

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